Cocina

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El mejor wok para cocina de gas, vitrocerámica e inducción

Un wok es de lo mejor que hay para cocinar sabroso y sano, sin perder tiempo. Sirve para cocinar a vapor, blanquear, freír o guisar, pero, donde realmente se luce es salteando comida. Los Asiáticos llevan miles de años cocinando así porque es tan fácil como saludable. Voy a enseñarte los mejores woks para cocinas […]

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Meal prep para principiantes

¿Crees que no tienes tiempo para cocinar o comer sano? Es hora de dejarte de excusas, Jefe. Llamar a Just-Eat todos los días no es bueno, ni para el bolsillo ni para la salud. Por suerte los que queremos comer sano y barato, podemos recurrir al meal prep. ¿Que es Meal prep? El meal prep […]

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3 formas de comer sano y barato

¿Comer sano y barato es posible? Totalmente Y para estrenar mi sección de cocina te lo voy a demostrar. No hace falta tener una madre, un marido a una novia en la cocina para poder comer como un Rey…. Lo único que necesitas para poder comer sano y barato es… ¡Organización! Aparca la freidora, olvídate […]